Desafío 21 Días para eliminar grasa en casa

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¿Qué aprenderás?

  • Mentalidad de un guerrero
  • Aprender los hábitos saludables necesarios para ponerte en forma sin necesidad de matarte un gym
  • Alimentarte de forma saludable sin dietas
  • El secreto definitivo para eliminar la grasa entrenándote en casa
  • Perder 3 a 5 kilos en un mes
  • Ejercicios funcionales y de calistenia con tu peso
  • Cómo perder peso con entrenamientos de máximo 30 minutos

Contenido del curso

Semana 1

  • Día 1
    00:00
  • Día 2
    00:00
  • Día 3
    00:00
  • Día 4
    00:00
  • Día 5
    00:00
  • Día 6
    00:00
  • Día 7
    00:00

Semana 2

Semana 3

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